Minikurs “Yoga für Kids – Auf spannender Yogareise!“
4-Wochen-Kurs
Gesamtpreis: 59,00 €
- Für wen? Kinder ab 5 Jahre
- Dauer: 4 Wochen
- Zeitraum: 03.12.–23.12.2024
- Wann? Jeden Dienstag, 15:00 – 16:00 Uhr (DE, AT, CH Zeit), außer am 23.12.2024 am Montag
- Wo? Online, bequem von zu Hause aus
- Lernbegleiterin: Marthe
Über den Minikurs “Yoga für Kids – Auf spannender Yogareise!“
Hat dein Kind Lust, gemeinsam mit anderen Kindern auf eine spannende Yoga-Reise zu gehen? In unserem Online-Yogakurs für Kids gehen die Teilnehmenden auf eine spannende Yogareise. Zum Beispiel reisen sie durch den Dschungel und lernen dabei die verschiedenen Yoga-Tiere / Asanas (Yogastellungen) kennen.
Sie probieren gemeinsam herausfordernde Yogatricks aus und erforschen ihre Beweglichkeit, wobei dein Kind auch zeigen kann, welche Tricks es schon beherrscht. Am Ende jeder Einheit begeben sie sich auf eine entspannende Traumreise und entdecken sogar gemeinsam ihr persönliches Krafttier.
Neben viel Spaß fördert der Yogakurs für Kinder Beweglichkeit, Koordination, Achtsamkeit, Konzentration, Ausdauer, Resilienz und Entspannung.
Inhalte
- Spannende Yogareisen: die wichtigsten Yogahaltungen (Asanas) spielerisch entdecken
- Herausfordernde Yogatricks für Kinder
- Traumreisen
- Atem- und Entspannungsübungen für mehr Achtsamkeit
- Krafttiermeditation und Malen deines Krafttiers
Kurs-Fakten
- Für wen? Kinder ab 5 Jahren
- Dauer: 4 Wochen
- Zeitraum: 03.12.–23.12.2024
- Wann? Jeden Dienstag, 15:00 – 16:00 Uhr (DE, AT, CH Zeit), außer am 23.12.2024 am Montag
- Wo? Online, bequem von zu Hause aus
- Lernbegleiterin: Marthe
Voraussetzungen & Materialliste
✔️ Technik: Laptop mit Internet, Lautsprecher und Kamera
✔️ Materialien: Papier, Stifte, Yogamatte (oder Gymnastikmatte), bequeme Kleidung und ein Raum für Bewegung
✔️ Und das Wichtigste: Deine Neugier und Lust, Körper, Geist und Seele zu erkunden!